Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtlı bacak vecası sebepleri arasında durum aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana mevrut ve pıtrak katlaşılan bir travma halidir. Bu hatır alelumum hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın kocaman kaslarında oluşur.
Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek yürekin harikadır. Bu tuzlar, balkıyı izale etmek kucakin müstelzim esas azık olan magnezyum açısından zengindir.
Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması evetşıyorsanız bir müddet spora mabeyin vermelisiniz. Durgun kaldığınız midein bacak dertları evetşıyorsanız intizamlı egzersiz yapmalı, bir anda bacaklarınıza bastırık vermemelisiniz. Bacak dertsı nasıl geçer sorusu bacak ağrınızın neyden kaynaklı bulunduğunu bulmakla yakın orantılıdır.
Bununla omuz omuza, sinir sışitaması da bacak ağrısı karınin bir diğer olası nedendir. Mukannen sinirlerin baskı şeşnda kalması veya tahriş olması sonucunda bacakta ağrı ve sızlama hissedilebiliyor.
Güvenilir durumlarda vecayı izleme eden uyuşma ve felç meydana gelebilir. Lafıcı kas hasarı sonucu oluşabilir.
Dehidrasyon, bacak vecasının nedenlerinden biridir. Kendinizi uygun hidrate buyurmak, genel sağlamlığınıza yapıcı bir hasiyet meydana getirecek ve protez bacak bacak kaslarınızın katkısızlığını etkileyebilir.
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır ve tenidit bu tendonların iltihabıdır. Özellikle iltihaplı bir eklemi devinme ettirdiğinizde çok ziyade acı hissedebilirsiniz.
Hiçbir taraflı bacak ağrısının tedavisi, dertnın altında yatan nedenine sınırlıdır. Fakat, umumi otama yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:
Kadem ve bacak şişçilikmesi sadece muhtıra yaşamı ezginlikya sokmakla kalmaz, savsaklama edilmesi halinde ağır afiyet problemlerine neden olur.
Hassaten nadiren de olsa meydana gelen gut, kemik tümörleri veya sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir ağrısı bacak dertsının sebepleri beyninde adetlabilir ancak yaşadığınız bacak ağrısı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Ağrının şiddetine bakarak detaylı bir arama gerekebilir.
10 an süresince bacaklarınıza masaj yapmış olduğunızda evetğların kan dolaşımı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 el masaj yaparsanız vecalar dinecektir.
Adidaki semptomlardan rastgele biriyle karşıtlaşırsanız, hengâm kaybetmeden hekim yoklamaü gerekir:
Alelumum yorgunluk ve bir küme kilolardan dolayı hissedilen bacak dertları pek çok nedenden dolayı meydana gelebilir. Bacak ağrısı romatizma rahatsızlığını getirebildiği kadar kemik emrazının da sebebi mümkün.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak